צמחי מרפא
לרקוח מהטבע שיקויים מרפאים
צמחים מלווים את האנושות מתחילתה
גם כמזון ושימוש בחומרי גלם לצרכים שונים
וגם לצורכי רפואה
הורים רבים מעדיפים לנסות תרופות סבתא, הומאופתיה, פרחי בך וצמחי מרפא לפני שהם פונים לרפואה הקונבנציונלית
ברבים מהמקרים, רפואת הצמחים עוזרת לנו להתמודד ולהתגבר על תחלואות שונות בגוף ובנפש
גם הרפואה המודרנית התחילה את דרכה בזיקוק חומרי הרפואה מהצמחים שאי אז הכירו רוב האנשים
מפגש עם צמחים ושימושיהם הרפואיים מגיל צעיר, פותח לילדים צוהר לעולם צמחי המרפא
גם כמזון ושימוש בחומרי גלם לצרכים שונים
וגם לצורכי רפואה
הורים רבים מעדיפים לנסות תרופות סבתא, הומאופתיה, פרחי בך וצמחי מרפא לפני שהם פונים לרפואה הקונבנציונלית
ברבים מהמקרים, רפואת הצמחים עוזרת לנו להתמודד ולהתגבר על תחלואות שונות בגוף ובנפש
גם הרפואה המודרנית התחילה את דרכה בזיקוק חומרי הרפואה מהצמחים שאי אז הכירו רוב האנשים
מפגש עם צמחים ושימושיהם הרפואיים מגיל צעיר, פותח לילדים צוהר לעולם צמחי המרפא
פרטי הפעילות
נתחיל במעגל מיינדפולנס מסביב לשפע צמחי מרפא ריחניים
ולאחר מכן נתחיל במעגל שיח חוויתי
נשוחח על צמחים
נכיר על קצה המזלג את הסטוריית צמחי המרפא
נמולל ונריח את הצמחים השונים
נתבונן על הצמחים עם זכוכיות מגדלת
ונשוחח על הממצאים השונים
לאחר המעגל החוויתי, נתחיל בפעילות היצירה
ניצור לפי העונה - שמן משרה / תה צמחים רפואי
ניתן גם להקים יחד ערוגת צמחי מרפא
בסיום הפעילות - נחזור למעגל סיכום קצר
פרטי הפעילות:
הפעילות אורכת 45 ד'
(כאשר מקימים יחד ערוגה, הפעילות אורכת שעה וחצי)
מתאימה לכיתות ד'-ו'
חשוב לי מאוד שתדעו ש...❤
התכנית היא במסגרת של הכלה והשתלבות,
הילדים לומדים ועושים פעילויות הקשורות לטבע ולקיימות וזה מכיוון שאני רואה בטבע מקור לריפוי והשראה
ועם זאת, חשוב לי להדגיש:
הגישה היא גישה של תקשורת מקרבת בשילוב מיינדפולנס
שמים דגש על דיבור אוהב ומכבד
להסתכל אחד לשני בעיניים
סבבים של מילים טובות ומחמאות מעצימות לכל ילדה ולילד
השיח על הנושאים השונים טומן בחובו גם שיח רגשי על עדינות וחמלה לכל החי וכמובן לעצמנו
הישיבה במעגל - כולם בגובה העיניים
שימוש בחפץ דיבור על מנת לייצר הקשבה מכבדת
הילדים לומדים לתת מחמאות לחברים
ומתרגלים קבלת מחמאות והעצמה
שיתוף הפעולה בין חברי הקבוצה נותן לילדים תחושת בטחון ושייכות
מחזיקים ידיים ומדגישים את הביחד
הילדים בקבוצה מתחברים גם מעבר לזמן הפעילות מכיוון שנוצרים להם תחומי עניין וידע משותפים וחוויות משותפות ומקרבות
הילדים לומדים ועושים פעילויות הקשורות לטבע ולקיימות וזה מכיוון שאני רואה בטבע מקור לריפוי והשראה
ועם זאת, חשוב לי להדגיש:
הגישה היא גישה של תקשורת מקרבת בשילוב מיינדפולנס
שמים דגש על דיבור אוהב ומכבד
להסתכל אחד לשני בעיניים
סבבים של מילים טובות ומחמאות מעצימות לכל ילדה ולילד
השיח על הנושאים השונים טומן בחובו גם שיח רגשי על עדינות וחמלה לכל החי וכמובן לעצמנו
הישיבה במעגל - כולם בגובה העיניים
שימוש בחפץ דיבור על מנת לייצר הקשבה מכבדת
הילדים לומדים לתת מחמאות לחברים
ומתרגלים קבלת מחמאות והעצמה
שיתוף הפעולה בין חברי הקבוצה נותן לילדים תחושת בטחון ושייכות
מחזיקים ידיים ומדגישים את הביחד
הילדים בקבוצה מתחברים גם מעבר לזמן הפעילות מכיוון שנוצרים להם תחומי עניין וידע משותפים וחוויות משותפות ומקרבות
קצת עלי...
נעים מאוד! אני שירה הילה אהרון
כבר קרוב ל-14 שנה עובדת כאשת חינוך אקלקטית דרך החינוך הבלתי פורמלי.
מלמדת אקולוגיה, ומטפלת בשיטת אקותראפיה - תראפיה דרך הטבע.
מנחת מעגלי ילדים ומבוגרים
מוסיקאית ואמנית רב תחומית.
בארגז הכלים שלי כלים רבים ומגוונים בהם אני משתמשת במרחבים אליהם אני מגיעה.
כל מרחב ומעגל הוא שונה ובעל צרכים שונים ואני מתאימה את אופי והפעילות באופן אישי לכל קבוצה.
חיבור לטבע, נשימה מודעת, מוסיקה, שיתוף, יצירה , משחקיות, תנועה ודינמיקה קבוצתית הם הכלים בהם אני משתמשת.
לימודים: מוסררה ירושלים, סמינר הקיבוצים, מדרשת בית ברל, הנחיית מעגלים למבוגרים ונוער, לימודי העשרה בתחומי טיפול אלטרנטיבים כגון תטא הילינג וביואורגונמי.
אני מאמינה בחיבור לעצמנו דרך הנאה, תקשורת בריאה, יצירה, מודעות וקשר תמידי עם הטבע והסביבה.
🌸 שירה
כבר קרוב ל-14 שנה עובדת כאשת חינוך אקלקטית דרך החינוך הבלתי פורמלי.
מלמדת אקולוגיה, ומטפלת בשיטת אקותראפיה - תראפיה דרך הטבע.
מנחת מעגלי ילדים ומבוגרים
מוסיקאית ואמנית רב תחומית.
בארגז הכלים שלי כלים רבים ומגוונים בהם אני משתמשת במרחבים אליהם אני מגיעה.
כל מרחב ומעגל הוא שונה ובעל צרכים שונים ואני מתאימה את אופי והפעילות באופן אישי לכל קבוצה.
חיבור לטבע, נשימה מודעת, מוסיקה, שיתוף, יצירה , משחקיות, תנועה ודינמיקה קבוצתית הם הכלים בהם אני משתמשת.
לימודים: מוסררה ירושלים, סמינר הקיבוצים, מדרשת בית ברל, הנחיית מעגלים למבוגרים ונוער, לימודי העשרה בתחומי טיפול אלטרנטיבים כגון תטא הילינג וביואורגונמי.
אני מאמינה בחיבור לעצמנו דרך הנאה, תקשורת בריאה, יצירה, מודעות וקשר תמידי עם הטבע והסביבה.
🌸 שירה